始め方・入門
始め方・入門の記事一覧
ダンスの始め方｜初心者が最初にやるべき6つのこと
ダンスの始め方｜初心者が最初にやるべき6つのこと
ダンスの始め方｜初心者が最初にやるべき6つのこと
ダンスは大人からでも始められます。この記事では、何から手をつければいいかわからない初心者に向けて、ジャンルの決め方から自宅の練習環境づくり、最初の7日から6週間の進め方までを、今日から動ける6つのステップで整理します。
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ダンサーになるには？プロの道・必要スキルと収入
ダンサーになるには？プロの道・必要スキルと収入
ダンサーを目指すとき、まず知っておきたいのは資格がなくても入口に立てるということです。実際、仕事への道はひとつではなく、所属して現場に入る人もいれば、フリーで案件をつかむ人、教える側からキャリアを広げる人もいます。
K-POPダンスの始め方｜初心者向け5ステップ
K-POPダンスの始め方｜初心者向け5ステップ
通常速度で振付を追うと一気に崩れるのに、0.5倍で2〜4カウントずつ進めた瞬間、急にサビが形になってくる。この感覚をつかめると、未経験でもK-POPダンスはぐっと始めやすくなります。
ブレイクダンスの始め方｜初心者向け基本技6選
ブレイクダンスの始め方｜初心者向け基本技6選
鏡の前でトップロックを撮ってみると、本人は動いているつもりでも、映像では思ったより棒立ちに見えることがあります。まず意識してほしいのは、いきなり大技へ向かわず、トップロック→ドロップ→フットワーク→フリーズという順で一連の流れを作ることです。
社交ダンスの種類と始め方｜初心者向け5種目比較
社交ダンスの種類と始め方｜初心者向け5種目比較
社交ダンスは全部で10種目ありますが、初めての一歩では種目を広げすぎないほうが迷いません。この記事では、初心者が比較しやすいワルツタンゴスローフォックストロットチャチャチャルンバの5種目に絞り、リズム・動き・難易度・向いている人の4軸で違いを整理します。
ダンス独学の始め方｜自宅練習8週間ロードマップ
ダンス独学の始め方｜自宅練習8週間ロードマップ
ダンスは独学でも始められます。未経験の社会人や学生が自宅で一歩目を踏み出すなら、勢いで振付を追うより、環境づくり・基礎の優先順位・週ごとの練習計画・動画でのセルフチェックをセットで回すほうが、遠回りに見えて実際は伸びが安定します。
30代40代のダンスの始め方｜ジャンル・教室or独学・4週計画
30代40代のダンスの始め方｜ジャンル・教室or独学・4週計画
30代、40代で「今さらダンスは遅いかも」と迷っている方へ。大人の未経験者がつまずくのは年齢そのものではなく、自分に合わないクラスを選んでしまうことです。Absolute Beginner入門のように、完全未経験を前提にした設計かどうかで、最初の一歩の軽さは大きく変わります。
キッズダンスの始め方とジャンルの選び方
キッズダンスの始め方とジャンルの選び方
キッズダンスは3〜4歳ごろから始められる教室が多い一方で、実際に合うタイミングは年齢だけでは決まりません。リビングで好きな曲が流れたときに、子どもが自然に体を揺らして真似を始めるなら、それは始めどきのひとつのサインです。
ダンス初心者の基本ステップ10選｜順番と14日練習
ダンス初心者の基本ステップ10選｜順番と14日練習
ツーステップを膝を軽く緩めて踏んだ瞬間、ただ足を動かしているだけだった感覚が、音にちゃんと乗れている感覚へ変わります。ダンス初心者が最初の一歩でつまずきやすいのはここで、いきなり振り付けに入るより、基本ステップと体の使い方を順番に積み上げたほうが上達は早まります。
ダンスの服装と持ち物｜初心者チェックリスト
ダンスの服装と持ち物｜初心者チェックリスト
ダンスの服装と持ち物は、最初から凝って選ぶより「伸びるトップス、動けるボトムス、室内用のノンマーキングシューズ」をそろえるだけで、体験レッスンの失敗はほぼ避けられます。これから初回レッスンに行く大人の初心者や、前日に何を準備すればいいか迷っている人に向けて、男女共通で使える無難なテンプレを先にお伝えします。
ダンスシューズの選び方｜ジャンル別おすすめ5選
ダンスシューズの選び方｜ジャンル別おすすめ5選
木床のスタジオでゴム底のスニーカーを回した瞬間、膝だけが床に引っかかるようにねじれて、動きが一拍遅れることがあります。これは筆者の経験的観察に基づく記述であり、個々の状況で感覚は異なります。